Reprendre sa vie en main après une séparation : mode d’emploi

Reprendre sa vie après rupture amoureuse

Comprendre vos émotions

Tristesse, colère, vide émotionnel. Normal. De plus, votre force intérieure existe déjà.

🌱 Premiers pas reconstruction

  • Reconnaître émotions
  • Corps + sommeil
  • Écrire sentiments
  • Accompagnement pro

Votre vie souhaitée

  • Identité + authenticité
  • Confiance + respect
  • Émotions sans jugement
  • Confiance décisions
  • Relations épanouies

Risques si inaction

  • Chagrin + anxiété prolongés
  • Dépendance émotionnelle
  • Fatigue mentale
  • Dépenses impulsives
  • Retard projets perso/pro

Mon accompagnement

Émotions + corps + identité. Rupture → opportunité croissance.

  • 🧘‍♀️ Gérer émotions
  • 🌟 Confiance choix
  • 🔒 Clore passé
  • 💞 Relations saines
  • 🌈 Joie + sérénité

Mon approche unique

  • ❌ Pas d'analyse seule
  • ✅ Coaching + thérapie
  • 💪 Action concrète
  • 🎯 Séances personnalisées

🚀 Prête à reprendre votre vie en main ?

Se réinventer

 

Questions fréquentes

 

Coach
➡️ Renaître
Coachée
Le temps est notre ressource la plus précieuse. Il ne se rattrape pas. Ne vous laissez pas distancer.
Couverture de l’ebook Rebondir après une rupture amoureuse écrit par Laure Mottier, devenez l'alchimiste de votre vie. Reprendre sa vie en main apres une rupture amoureuse.